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地域包括支援センター関原の介護予防教室

介護予防教室とは?

高齢者が元気でいきいきと暮らせる地域を目指し、介護予防、健康づくり等についての知識・技術の習得を目的に開催しています。

現在開催中の介護予防教室

長寿体操~座りながらのストレッチ・脳トレ体操~(活動風景が見られます)

センターと地域が協働し、地域包括支援センター関原オリジナルともいえる「長寿体操」を創作し好評体操中です。

スポーツスタッキング~脳の活性化~

講師の楡井忠夫先生を迎え、サポーターとして地域の熱意あるボランティアにも協力して頂いています。
運動神経と脳の活性化に抜群の効果があります!スタッキングカップを様々な組み合わせに積んだり、崩したりするスポーツです。
現在男性の参加者が7割を超えています。男性の参加をお待ちしております。

ヨガ教室(活動風景が見られます)

ヨガインストラクターの先生を講師に、体の中から健康になることを目指しています。呼吸を整えゆっくり体を動かします。先生が高齢者向きにメニューを考えてくれるため楽しいと好評です。

悠遊サロン(脳トレ教室)

健康推進員の方々が、毎月楽しい脳トレーニング内容を考えてくれます。

  • 対象者:60歳以上
  • 日時:毎第1火曜日
  • 開催場所:梅田住区センター
  • 費用:無料
  • 自由参加(新規利用者優先)

家族介護者教室(出前講座)内容

  • 認知症サポーター養成講座
  • 介護予防について
  • 介護保険制度とは
  • 高齢者疑似体験 など

地域包括支援センター関原

  • 【 住所 】
    〒123-0852 足立区関原2-10-10
    地図はこちら 
  • 【 電話 】 03-3889-1487
  • 【 ファックス 】 03-3887-1407
  • 【 受付時間 】 月曜日から土曜日(日曜日、祝日、12月29日から1月3日を除く)
    午前9時00分から午後5時00分まで
  • 【 お問合せ 】 お問い合わせフォームはこちら 
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  • 分野別

    高齢者に関すること / 障がい者に関すること / こどもに関すること / 福祉関係団体、事業者に関すること / 地域活動、ボランティアに関すること / お金に関すること

  • 目的別

    ボランティアをしたい / 福祉の仕事がしたい / 研修・講座を受けたい / 困りごとを相談したい / 地域活動をしたい、知りたい

  • 組織別

    総務課 / 生活支援課 / 保護雇用担当課 / 総合ボランティアセンター / 地域福祉推進課 / あいあいサービスセンター / 社協ヘルパーステーション / 基幹地域包括支援センター / 地域包括支援センター関原 / 認定調査課 / 権利擁護センターあだち


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